Selenium Beschermt Tegen Hartfalen En Overlijden.

Selenium beschermt tegen hartfalen en overlijden.

Mensen met voldoende selenium in hun bloed hebben een lager risico op het ontwikkelen van hartfalen. Uit Bömers’ onderzoek blijkt dat vooral niet-rokers met een bovengemiddeld selenium gehalte in hun bloed een lager risico lopen om hartfalen te krijgen.

Mensen met voldoende selenium in hun bloed hebben een lager risico op het ontwikkelen van hartfalen. Zij blijken ook een lager risico op overlijden te hebben dan mensen met een selenium tekort. Dat blijkt uit een studie van postdoctoraal onderzoeker Nils Bömer van het UMCG. De resultaten van deze studie werden gepubliceerd in het tijdschrift European Journal of Heart Failure.

Ondervoeding heeft een grote invloed op het menselijk hart. Een onevenwichtigheid van mineralen en bijvoorbeeld ijzer-, jodium- en zinkgehaltes in het bloed van de patiënt houdt nauw verband met de ontwikkeling en progressie van hartfalen. In het verleden is gebleken dat tot 50% van de patiënten met hartfalen lijdt aan een vorm van ondervoeding, bijvoorbeeld een tekort aan micronutriënten zoals ijzer, jodium en zink.

De rol van selenium in het menselijk lichaam.

Selenium is een voedingsstof die vergelijkbaar is met ijzer of jodium. Selenium is onmisbaar als bouwsteen voor de zogenaamde seleno-eiwitten. Deze eiwitten spelen een belangrijke rol omdat ze schadelijke deeltjes die cellen beschadigen, kunnen tegengaan. Maar ze spelen ook een rol bij de regulering van schildklierhormonen, ontstekingen of kanker. Selenium zit in veel voedingsmiddelen, zowel dierlijke (vis en vlees) als plantaardige producten en noten. Het is geen stof die in het lichaam wordt aangetroffen. Een tekort kan worden opgespoord met een bloedtest. Het is praktisch onmogelijk om via de voeding te veel selenium binnen te krijgen.

Voldoende selenium vermindert het risico op hartfalen en overlijden.

Uit Bömers’ onderzoek blijkt dat vooral niet-rokers met een bovengemiddeld selenium gehalte in hun bloed een lager risico lopen om hartfalen te krijgen. Dit betreft 15% van de totale bevolking. Deze groep met zo goed mogelijke selenium gehaltes in het bloed had ook een lager risico op overlijden. De mensen met een te laag selenium gehalte waren vaker vrouw en hadden meer kenmerken van het metabool syndroom: hogere BMI, hogere ontstekingswaarden, vaker bloedarmoede en ijzertekort. Ze rookten ook vaker.

Nederlanders hebben weinig selenium in hun bloed.

Uit dit onderzoek van Nils Bömer blijkt ook dat de Nederlandse bevolking een relatief lage seleniumconcentratie in het bloed heeft. Dit is gedeeltelijk te wijten aan het feit dat het seleniumgehalte van de bodem in Europa relatief laag is in vergelijking met bijvoorbeeld Amerika. Dit heeft tot gevolg dat in Europa geteelde levensmiddelen minder selenium bevatten dan levensmiddelen uit bijvoorbeeld Noord- of Zuid-Amerika. Bömer voerde zijn studie uit aan de hand van gegevens van het grote LifeLines bevolkingsonderzoek, dat een vervolg is op het PREVEND (Prevention of Renal and Vascular End-stage Disease) onderzoek.

Seleniumconcentratie en hartfalen.

Medische deskundigen gaan ervan uit dat de seleniumconcentratie in het bloed ten minste 70 µg per liter moet bedragen. Uit eerder onderzoek van Bömer is gebleken dat ongeveer 25% van de patiënten met hartfalen een seleniumgehalte heeft dat lager is dan dit gehalte en dat dit geassocieerd wordt met een slechtere levenskwaliteit, een lagere inspanningstolerantie en een slechtere prognose. Een tekort aan selenium komt vooral voor bij oudere patiënten en vaker bij vrouwen met ernstiger tekenen en symptomen van hartfalen. Bovendien lijken de negatieve effecten van een laag seleniumgehalte zich voor te doen bij suboptimale seleniumconcentraties (<100 µg /l), die bij ongeveer 70% van de patiënten met hartfalen in Europa voorkomen.

Het belang van goede voeding en leefstijl.

Bömer zegt dat de resultaten van zijn studie aantonen hoe belangrijk het is om de juiste hoeveelheid selenium binnen te krijgen via de juiste voeding. Hij dringt ook aan op goed opgezette klinische studies om na te gaan of het verbeteren van de selenium spiegels in het bloed een mogelijke behandelingsoptie is voor mensen met hartfalen. Vooral voor patiënten met een te laag selenium gehalte.

Total
1
x Gedeeld
Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Previous Article
Feest! Horeca Weer Open Tot 22.00U.

Feest! Horeca weer open tot 22.00u.

Next Article
Brobbey Minstens Zes Weken Uitgeschakeld, Tegenvaller Voor Ajax.

Brobbey minstens zes weken uitgeschakeld, tegenvaller voor Ajax.

Related Posts
Total
1
Delen